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第18章 放过自己


2024年最舒服的一段话  1、别放大情绪,别为难自己,人生不过三万天,健康快乐最值钱。  2、花自向阳开,人终往前走,不要站在雾里,不要执着没有意义的人和事,赚钱就好,其他都俗。  3、万事尽心尽力就好,有则锦上添花,无则顺其自然,在繁花盛开里,做最好的自己。  4、不怕失去才是你人生的底牌,你要永远为自己  而活,希望我们都不会因为路途中出现新的人和事物而散场。  5、人不能总做正确的决定,偶尔也要做让自己快乐的选择,以后的日子里放眼望去,全部都是自己喜欢的事和人。  6、日子长长,总会如愿以偿,努力永不过时,向前才有风景,往前走,去迎接下一个生活的糖!  了、渐渐无感,不听,不问,不看,不期待,不许  愿,卯足劲稳稳前行,淡淡的生活  8、平静的把该做的事都做好,生活自会把该给你的东西给你,好的人生  9、日子是自己的,你开心它就幸福,日子很难过  全所有,温柔当下就好  10、任何人和事,时间终会给我们答案,在细水长流的日子里,不说永远,只说珍惜。  11、所有的好,都不如刚刚好,知足,感恩,微笑,简单。前路漫漫,当克己,当慎独。  2024送给自己一段话,今年我想做个自私的人,只关心自己的感受,不在讨好任何人,不在对别人心存期待,不在因为不值得的人或事委屈自己,谁对我好,我就对谁好,稍微累一点的关系都不会在费力去维持了,不是我没有与人相处的能力,而是没了与人逢场作戏的兴趣。角度不同,又怎会互相理解,所以说没有所谓的感同身受,真正能治愈的只有自己!

  人心各有所感,是没有道理可讲的!

  懒得争执了,要么理解,要么远离!喜欢香奈儿的一句广告语是“如果有一件事须要做的话,就是要先好好爱自己,盛不盛开,花都是花,有他没他,你要记住,你都是最最棒的呀!闭嘴,也是一种能力,如果没有良言,就保持沉默,想要抱怨时,选择闭嘴,情绪愤怒时,选择闭嘴,我开始学着沉默,学着闭嘴,时刻提醒自己“言多必失”少言让生活变得安静,也让自己变得平静。摆好自己的位置,管好自己的脾气,水太深,风太大,没有实力别说话,如果没有良言,就保持沉默,想要抱怨时,选择闭嘴。  1.所有的好,都不如刚刚好。  2.允许自己做自己,允许别人做别人。  3.来一杯生火,去冰不要糖。  4.别提以前了,我不太记得,也不太喜欢。  5.做最好的自己,爱最好的人。  6.站在属于自己的高度,看自己该看的风景。  7.拐个弯,与自己和解,得失都随意。  8.以珍惜之心不放纵自己,以信任之心不限制他人。  9.来日不一定方长,再见不一定再见。  10.留不住的人和事太多了,尽力就好,不属于自己的归还给人海!  11.年纪大了,只喜欢有结果的事和说话算话的人。  12.一边经历,一边领悟,一边感受,一边懂得!时间不语,却回答了所有问题!  13.人生始终不会圆满,你求而不得未必是遗憾。向上开花,向下生根。我很喜欢这段话“好起来的从来不是生活,而是你自己,谈坦然面对,欣然接受,就是自己成长的开始,人间万般不值得,但你值得”。  希望你无论任何时候,都不缺从头再来的勇气。我最近很喜欢的一句话,叫做“请允许一切发生”!因为我始终觉得,人是需要说一些话给自己听的——“花有花期,人有时运,怀爱有诚,静待来日”!所以呀,走自己的路,亮自己的光——少管别人!有自己的路,亮自己的光。请允许一切发生,经历该经历的,一切都是最好的安排,欣然接受,静享经历,无论酸甜苦辣。以后的日子,善待自己,不生气,不取悦,不拿别人的错误惩罚自己!浅浅笑,轻轻爱,稳稳走,看淡得失,珍惜拥有,不负时光,不负自己!好好爱自己

  最好的状态就是看淡一切,依旧善良,不属于任何人,也不拥有任何人,减少期待,好好生活。我手就这么大,握不住的东西太多了,要学会和自己和解,我爱笑,爱瞎想,也很容易满足,在喜欢的东西也可以不要,谁对我好一点都会记在心里。以后的日子,善待自己,不生气,不取悦,不拿别人的错误惩罚自己!浅浅笑,轻轻爱,稳稳走,看淡得失,珍惜拥有,不负时光,不负自己!好好爱自己。最好的状态就是看淡一切,依旧善良,不属于任何人,也不拥有任何人,减少期待,好好生活。慢慢的……不问,不闹,不奢望,不想,不等,不期待,看透了许多,也看淡了许多,想说的话也越来越少,放在心里的事越来越多……或许不开口是最好的良药!  万般皆苦,唯有自渡!所以不必向任何人倾诉你的苦衷,因为这个世界上根本不存在感同身受,只有冷暖自知,自己的伤痛自己抚平,自己的苦自己咽下,只有自己才是自己的救世主,做不成太阳,就做最亮的灯  做不成大树  就做最小的草,默默无闻也叫付出,普普通通也是一生,做自己的摆渡人。  “写给心累的自己”1.“人都说顺其自然,其实是别无选择,因为无能为力,所以顺其自然”  2.“摆又摆不烂,卷又卷不赢,躺又躺不平,于是这一碗夹生饭,我咽了又咽”  3.“水凉了还可以再喝,心凉了连呼吸都困难”  4.“我是-个很丧的人,却笑得比谁都开心”  5..“我就这么坐着,生活给我什么我就  接着,拿走什么我就看着”  6.“其实很多事我都介意,只是习惯了说没关系”  7.“散就散吧,兜兜转转你累我也累”  8.“这乱七八糟的生活还会好吗?给我个暂停键吧,我真的累了”  9.“主动久了,每个人都会累,不是不爱了,只是心累了”  。  纠结别人的恶,折磨自己的心,放下别人的错,解脱自己的心。你伤悲,忧的是自己的情绪,你急躁,扰的是自己的清净。做事从心起,看淡一身轻,忍让一步,渡己一生。世上最好的放生就是放过自己!人生的关键在于思想、精神和心情,努力让自己的思想明澈,让自己的精神充实而有所支撑,让自己每天都有一个豁达、平和、开朗的心情,这很重要。最近很喜欢的一段话:照顾好自己的健康和情绪,这场人生,你就赢了一大半。  其余的其余,人生自有安排。最美的样子,不是花枝招展,不是性感妖娆,而是面对顼碎的生活,依然有最纯真的笑容。只要不生病,家人平安,孩子健康,至于其他,有则锦上添花,无也依旧风华  。总有一天你会明白,任何关系走到最后,只是相识一场,大家也都是阶段性的陪伴,那些你从来放不下的人和事,岁月都会替你轻描淡写,这个世界上没有真正的感同身受,你可以消沉,可以抱怨,甚至可以崩溃,但一定要懂得自愈,因为好起来的从来不是生活,而是你自己,不在烂人烂事上纠缠,不委屈求全,不消耗自己,当你的内心足够坚定,谁都没有办法影响你,这世间有太多的猝不及防,有些东西根本不配占有你的情绪,人生匆匆,请一定要过好自己。不沉溺过往,不畏惧将来,相逢已是上上签,相信自己,放下执念,慢慢自愈,所有的一切都是来提升自己的,笑看人间浮沉事,闲坐摇扇一壶茶……别让今天的懒,成为明天的难,美好的东西永远不会被轻易获得。没有理由不前进,也没有借口不打拼,努力到无能为力,拼搏到感动自己。字典里最值得骄傲的三个字就是!靠自己!特别喜欢一句话:“生命中最强大的力量,不是对抗,而是接受。”  人活着,总会经历许多坎坷与挫折,有的人选择勇敢接受,坦然面对;有的人却选择惶恐逃避,或怨天尤人,或一蹶不振。  其实,面对生命里的无常与艰难,与其焦虑和烦恼,不如放平心态,试着去允许和接受。  允许世事无常,允许遗憾,允许短浅的存在,允许偶尔的挫败,允许不被喜欢。  当你真正做到了允许一切的发生,你就能够找到生命最自由的状态。  当你不再试图掌控结果,不去试图控制任何关系,只是以开放的心态迎接一切流动和起伏,就会发现,你的内在变得越发笃定和从容。  明白到了这点,你的心中就会生出真正的爱和慈悲,也就会发自真心地去接纳、包容和善待周围的一切。  莫言说:“真正的强大不是忘记,而是接受,接受分道扬镳,接受世事无常,接受孤独挫败,接受突如其来的无力感,接受自己的不完美,接受困惑、不安、焦虑和遗憾。调整自己的状态,找到继续前行的力量,成为更好的自己。”  所以,不对抗风浪的人,才能逐浪而行;不抱怨经历的人,才能获得成长。  允许一切发生,接纳生命的全部,是一个人内心强大的表现,也是人世间最温柔的力量。  凡事不计较,不强求,不对峙,不取悦,不迎合,不执念,允许一切如其所是,允许自己做自己,也允许别人做别人;接纳不可更改之事,看淡、看开,然后全身心投入当下生活,去遇见更多的美好和诗意。  真正的强大,是允许一切发生;人生最高的境界,是接纳一切无常的变化。生活不过是见招拆招,经事炼心,你要做的就是修炼强大的内心,随时做好允许和接纳的准备。  请相信,一切都是最好的安排!  “世间万物都在治愈我们,唯独我们自己,不肯放过自己。试着让心静下来,学会自我消化和自愈,宠辱不惊,不动声色的做自己的摆渡人!拐个弯,与自己和解吧!世上最好的放生,就是放过自己,不要和往事过不去,因为它已经是过去,不要和现实过不去,因为你还要活下去,来者惜,去者要放,一念花开,一念花落,走不出自己的执念,到哪里都是囚徒,人生不过是路过,没什么不可放下!比起有人左右情绪的日子,我更喜欢无人问津的时光。一个人最好的状态,就是独处的时候安静自在,不用周旋于别人的情绪。也不必刻意判断他人的心思,自己陪同自己,回归一个真实的自己。一辈子真的很短,短到来不及细算,不知不觉丢了童年,悄无声息没了青春,总以为自己还年轻,却忽略了岁月的脚步,当身边的一道道风景,变成了回忆,才忽然发现,风景依然在,人已非少年,谁的生活不是一地鸡毛,却都在努力的活着,鸡零狗碎的日子却成了日常,心里藏着疲惫和坚强,又在尽力讨好生活,成人的生活大概就是一边崩溃一边治愈。


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