当苏青媚回到东鸾宫，她发现成绮梦正全神贯注地在梅花桩上站独腿桩，周围的一切仿佛都与她无关。

  阳光透过梧桐树树叶的缝隙，在她的身上映出斑驳的树影，映出她坚定不移的身影。

  一个时辰过去了，成绮梦依旧保持着最初的姿势，纹丝未动。

  苏青媚不由得感慨，成绮梦果然是那种百年难得一遇的习武天才。

  她清楚地知道，自己所擅长的内功心法不适合成绮梦，不过入门级的轻身功法却是可以传授的，而且未来还可以教授一些外家武学的招式。

  见到成绮梦如今桩功已经游刃有余，苏青媚决定传授成绮梦轻身功法。

  “公主，下来吧，今天属下教您轻身术的训练之法。”

  苏青媚飞身跃上梅花桩，在梅花桩上连续行进、跳跃和转身，她的动作快速而精准，每一次落脚都准确无误地落在桩顶的中心，即使是在高速移动中，她也能够精确控制身体的平衡，没有丝毫的摇晃。

  苏青媚在梅花桩上闲庭信步地说道：“轻身术的精髓在于对身体每个部分的精确控制，以及对周围环境的敏锐感知。您需要通过不断的练习，使气力运用达到完美的和谐。”

  随着动作的加快，她的身影开始变得模糊，几乎能看到残影。

  完成了一系列动作后，苏青媚开始一步一步拆解教学，细致讲解每一个步法的要点。

  “公主，轻功的精髓在于轻巧和快速，但更重要的是要有控制。一旦你在梅花桩上能够自如行走，下一步就是学习缸沿行走。”苏青媚认真地说道。

  成绮梦聚精会神地听着。她没有直接跳上梅花桩，而是在地面上，模仿苏青媚的步法，一开始略显笨拙，但是有些舞蹈基础的她居然很快记住了步法的顺序，并找到了每一步与下一步之间力的过度。

  就这么在地面练习了一刻钟，成绮梦才来到梅花桩上。

  她深吸一口气，试图将刚才在地面上的流畅步法带到桩上。

  她轻轻抬起一脚，尝试着按照苏青媚的示范，从一个桩顶移动到另一个桩顶。刚开始，她的动作略显犹豫，每一次落脚都小心翼翼，生怕一个不小心就会失去平衡。

  尽管在地面上已经熟悉了步法，但梅花桩因高低、间隔不一的特殊环境，使得成绮梦的步伐混乱起来。每当她试图加快速度时，便感觉到桩顶的不稳固让她难以发挥出地面上的流畅度。

  尽管这两天桩功的练习非常顺利，甚至掌握了腿部以及身体核心的发力方式，但从静态到动态力的调动让成绮梦头大不已。

  随着时间的推移，成绮梦的额头开始布满汗珠，身上的里衣也被汗水浸湿，她感觉估计能拧出水来。腿部以及核心的力的传导不仅没有顺畅，反而越来越割裂……她的心中不免焦急起来，呼吸也逐渐混乱。

  苏青媚在梅花桩下看的连连摇头，难道自己看错了？

  此时直播间内……

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  “苏姐姐教的好细啊，话说我是不是也可以这么练习轻功？”

  “作为粤省人很有发言权的啦，我们的舞狮就是要上桩练习的，当然步法不太一样，但是训练逻辑是一样的！”

  “楼上牛逼”

  “看到牙牙这么努力，我都惊了，这是真的在桩上练了这么久啊……”

  “是啊，这一个多小时，我居然看下来了……”

  “牙牙太不容易了！这个得支持下！”

  支持牙牙赠送跑车*1

  牙牙好棒赠送跑车*1

  春哥赠送跑车*3

  good赠送游轮*2

  good：“牙牙加油！”

  “我没钱，点个赞表示下支持！”

  ……

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  直播间内观众们被成绮梦的努力所感染，纷纷送上了礼物，没有送出礼物的观众则疯狂点赞。

  成绮梦正咬牙坚持，忽然那种奇怪的感觉再次袭来。一股暖流从小腹扩散至全身，脚部几个关节居然啪啪直响，但关节之间没有任何晦涩的感觉。

  不一会，牙牙的步伐越来越快，身形反而越来越放松，梅花桩上阵阵残影划过……

  苏青媚目瞪口呆，再也难以保持那种高人形象。

  成绮梦越练越兴奋，最后一跃从梅花桩上腾空而起，稳稳落在地上，兴奋的从庭院的这头飞速冲向另一头。只是数息时间又回到了苏青媚的面前。

  “青媚，你看我这个算是入门了吧！”成绮梦兴奋的拉着苏青媚的手说道。

  苏青媚此时才堪堪收起因为惊讶张开嘴……

  “额……咳……这个，公主啊，您之前是有练过吗？”

  成绮梦好奇的说道：“没有啊，这些基本功都是青媚你教的不是？”

  “您这个轻身功法已经算登堂入室了，接下来就是要练习缸沿行走了……”苏青媚还是没有缓过神来。

  “公主，您这个情况我也真是第一次见到，刚开始确实如新手一般，可每到极限之时似乎总能迅速突破所有瓶颈。这个太罕见了，只能说您真的是练武奇才啊！”苏青媚感叹道，心里不由叹道：这天赋可比我强多了，当年我练习梅花桩要达到这种大成境界至少花了十天的时间，师父还说我天赋异禀……看来人外有人天外有天啊！

  成绮梦开心的蹦了起来：“是吗？我是练武奇才？哇，我说我的金手指去哪了，感情在这啊！”

  苏青媚喃喃道：“什么金手指？”

  成绮梦尴尬的笑了笑，忙转移话题：“没什么，没什么……对了，我们什么时候练习缸沿行走啊？”

  苏青媚一脸正色道：“明日吧，今天您继续练习梅花桩步法。”

  没等成绮梦回到梅花桩上，若璧就从远处一路小跑而来。

  “公主，林菲菲小姐求见。”若璧行礼说道。

  对于林菲菲的到访成绮梦自然是满心欢喜。

  “快，带我去见她。”成绮梦急切地说道。

  若璧连忙拉住成绮梦：“公主，瞧您这一身汗，您快去梳洗一番为好。我让人带林小姐去偏殿稍坐。”

  “对对对！若璧，你帮我准备下热水，我要沐浴。”

  直播间内……

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  “每到沐浴更衣的环节就切画面……”

  “对啊，哪怕打码也好啊……”

  小废物：“你们这些LSP说什么呢！”

  狐狸：“话说我和牙牙一起洗过澡哟，哇哈哈，那肤若凝脂，嫣红如花，后面不能说了……嘿嘿”

  “求狐狸展开说说，我们付费！”

  “对，充值必须到位！”

  狐狸：“想什么呢，我是那种出卖牙牙的人吗？我们的情比金坚，要我这种LSN开口，那是绝对不可能的！但是吧，礼物刷够，我说不定会在群里发牙牙的福利哦！”

  “哇靠，是我想的那种吗？”

  酒酒：“你说说，你们脑子里都是什么，按下扫黄按键，脑子就空了是吧！”

  “……我们想的只是正经写真福利！”

  “对，正经的！”

  ……

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