第244章 杨夏研究的养生
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这是谁呢?
不会又是刚才那个“夜不能寐”吧?!
如果是的话,那这人肯定就不是杨夏妹妹了。
还是算了,先不看了......
那打招呼的言语也实在有点太暧昧了。
让她看到也不太好......显得他好像要找什么外面的女人似的。
于是苏阳便没有理会,继续微眯着双眼享受着杨夏妹妹的按摩。
“妹妹,你考察的养生项目怎么样了?最近也没听你说起这个事情呢?”
“哥,我考察了一圈之后,发现......我对道家养生越来越有兴趣了?”
“道家养生?那是什么?你说的是辟谷挨饿吗?我在大街上见过这种。”
苏阳闻言,立刻想到了现在还挺火的辟谷理念。
不过他的感觉这玩意就是花钱挨饿,根本不是啥高级玩意。
能不能调理身体不知道,但肯定应该能减肥。
“哥,我倒是研究过辟谷,也悄悄地尝试了几天......并没有感觉到有太多的好处。
后来我就接触到了道家养生桩,然后我就坚持了一段时间。
一直到现在我还坚持着呢......
哥哥,我觉得这个东西真的太好了。”
杨夏提起这个道家养生,一下子来了兴趣。
而且神情也兴奋了起来。
“养生桩是什么玩意?木头桩子吗?这玩意对养生还有好处?”
苏阳以前并没有接触过这个东西,乍一听到,确实有些懵逼。
“噗呲......”
杨夏闻言,瞬间被逗笑了。
“哥,养生桩,是一种健身的方式,来来,妹妹给你演示一下。”
说着,她便松开了苏阳的肩膀,来到了办公室的中间开阔处。
直接来了一个“浑圆桩”的姿势。
“这......”
“妹妹,你这是练的武术吗?那什么外练一口气内敛筋骨皮.....气功?”
苏阳看着杨夏那奇怪的姿势,不由得想到了电影上看到的东西。
于是立刻联想到了武术气功什么的。
“哈哈哈......”
“当然不是啊,你看看妹妹这个样子,像是练武的材料吗?
这是道家养生的姿势。
只要站对了,站一段时间之后......浑身的感觉可舒服了。
我站了有一个月了,站的时间不长,每天也就站半个小时吧。
我现在感觉浑身有暖流在跑呢,特别舒服......”
杨夏听了苏阳的话,笑着站起了身子,然后来到苏阳的身边。
伸手抓住了他的胳膊。
“哥,来来,跟妹妹学学这个......
我坚持练了这段时间以后,感觉精力都比以前好多了呢。”
“真的?!”
“那当然,妹妹什么时候骗过你啊?”
“有点意思啊,好嘞,那哥哥学学看看。”
既然说是健身养生的,苏阳对此还是有些兴趣的。
之前他都是在健身器材上锻炼,或者跑步之类的。
但是对这种道家的什么养生桩,还真是从来没有接触过呢。
“来哥......跟我学。
两脚平行,之间的距离与肩同宽,对......大概就这个距离就可以了。
身形微微下蹲,不要往下太多,蹲太低的话,就太累了......
后腰这儿,往后撑一下,相当于把脊柱拉直。
对......没想到哥哥竟然一点就通!
这叫含胸拔背......
还有,下颌这儿,微微收着点就好了,就这样......对对,厉害啊哥,你一下就学会了。
然后,双臂这样......呈抱球状。”
杨夏一边说,一边跟苏阳做着示范,一边矫正着苏阳的姿势。
短短片刻之后......
苏阳竟然有模有样的站出了浑圆桩的样子。
“对对,哥哥学的真快,来来......妹妹陪你一起站半个小时。
开始可能有点困难,不过哥哥可得要坚持哦......”
杨夏说着,直接以浑圆桩的姿势,站在了苏阳的身边。
“好,开始吧......半个小时。”
反正墙上挂着钟表呢,抬眼就能看到。
“好!”
苏阳也感觉颇为有趣,笑着答应了一声。
以他现在的体质,站半小时应该还是轻而易举的。
......
二人就那么静默地站着,微闭着双眼。
时间一分一秒的过去......
苏阳感觉身上似乎有些发热了。
热的不多......
但能明显的感觉到。
有点意思啊!
这玩意就这么一站,似乎根本就不累!
但身上却感觉有些发热!
很快......
半个小时过去了。
“好了哥哥,结束吧,半个小时到了。”
时间到了。
杨夏放下胳膊,站直了身子。
然后转身看向了苏阳。
此时他也结束了第一次的“浑圆养生桩”的练习。
“怎么样哥,累不累?”
“嗯,还行吧,胳膊和腿稍微有一点点酸,倒也没觉得累。”
苏阳活动活动了胳膊腿,这点量还不至于让他感觉到累。
只是以前从来没这么练习过,只是胳膊腿有点点酸罢了。
“厉害啊哥哥......”
“那你身上有什么不一样的感觉吗?比如热麻痒、热流什么之类的?”
杨夏看着苏阳,眼神里透着一抹惊异。
这哥哥站桩还挺有天赋的嘛,一下就站对了!
“我感觉身上有些热乎乎的,和那种运动的热不一样,有点意思。”
苏阳沉思了片刻,然后说出了自己的感受。
“嚯!”
“厉害啊哥哥,你知道嘛,这就是气感!中医上有精气神的概念,就是人体的一种能量。
你体会到的这种热,其实就是气感......”
杨夏兴奋地拍着苏阳的胳膊,冲他伸出了大拇指。
“哦,这就是气感?有点意思啊......回头我查查资料研究研究。”
“叮铃铃......”
二人正高兴的聊着,苏阳的电话响了。
他来到办公桌旁边拿起电话一看,竟然是个陌生电话。
这能是谁呢?
带着一丝疑惑,苏阳接通了电话。
“喂?哪位?”
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