今天一定要完成的目标：

  1.培养宝宝睡整觉的能力，陪着他睡长觉，让他有安全感。

  2.完成今天的写作。早晨6.45宝宝醒了，吃好，就拉臭臭了，洗脸、吃钙，弄完了就7.20了，我也不睡了，就直接上厕所一边写作了，这点我做的很好，我还是很困的，昨天两点才睡，我才睡了不到五个小时，我能够做到选择早起完成今天的写作而不是睡觉就是今天的第一大进步。很棒我今天！

  昨天晚上去李芳家吃饭我和老公吵架了，为什么呢？原因是什么？

  我感觉老公花钱跟大手大脚，今天又是老公买菜，花了90，说实话我很心疼，我的纯牛奶喝完了好几天了，我都没舍得买，犹豫了好几天。我看上了一身舒服的睡衣19.9好几天了，加入购物车，都没舍得买，逢集我很大方的买一条鱼15都舍不得，所以今天吃饭买菜一下就花出90我很心疼。今天都没挣到钱，手机很紧，和朋友吃饭大都是老公买菜，上周吃饭花了78十，所以我有点生气，他没有与我商量一下，自己决定请吃饭，我没有感到尊重。

  所以，以后我应该怎么做？回到家我们聊了，我把自己想的和他说了，以后请吃饭我希望他能提前跟我说声。

  我感觉老公把钱财都掌控在自己手里，不给我孩子生活费。原因，就是我感觉别人都是女主人管理财，我们家的钱都在老公那里，我要钱很难，我知道老公不容易，所以每次要钱我都考虑好久，然后陷入精神内耗，我感觉这样的自己真不好，每次因为钱而烦恼。每次受钱的桎梏而为难。

  无论老公做什么我都支持，他买车十万想要买我说买吧，他想要创业我支持他，可是我想要学习健身教练5000他都反对，我没有感觉到另一半的支持让我很失望。

  最重要的一点就是，本来不能吵架的，就是他说话的语气就是跟我起死争，就想要压我一头，无论说什么都想要赢我，让我很难受，我为自己找到的对象不能够包容我而难受。我想找一个疼我、让着我、即使我错了无理取闹也能包容我的男人，可是最后选择的却是这样一个男人，突然感觉很寒心很悲伤。我也不是无理取闹，我就想让他让我一下，我就感觉很开心，感觉是被在乎被宠的就足够了，可是他就是不给。

  我应该怎么做，那我就把希望瘦回来吧，别人不给就自己给吧，别人能够收回来，可是自己给的就不能收回来，所以，以后自己对自己好一点，宠自己一点，想要的就自己满足自己！

  我对自己很不满意的一点，受了一点委屈就不争气的流泪，这个男人能够每次把自己气哭二，无动于衷，心真的很冷很坚硬，我感到寒心。

  我应该怎么做，就来没事的，我在一点一点成长，可能慢一点，可是我会进步的，我一定会慢慢的抽离出委屈的自己心里然后做到冷静的第三者，以后我能冷静的对待与别人的争吵与吵架的，我会的！

  3.今天早上七点小红书直播。运动一个到一个半小时，站立瘦腰腹三组、瘦腿三组两个跟练和拉伸十分钟共三十分钟、胸部锻炼300个胸推哑铃和体态调整共三十分钟。

  今天我和老公一起出车，体验一下老公开车拉货，轻松还是不容易，我决定的，这样老公出车了我能体会他的不容易。今天要走一天，所以我要给儿子喂好奶，让他吃饱，这样中午吃鸡蛋能撑的时间长一点，希望晚上六七点能够回到家，这样宝宝就能吃到奶了。


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