夜里，东野光扶着一个个明显有些醉的队友们回到了竹青庄。

　　王子、神童、尼古、灰二还有穆萨都喝的有点多。

　　剩下不喝的都是年龄不到20的新人们。ωωw..net

　　这一次的突破，让灰二终于有信心，拾起自己内心深处暗藏的目标，

　　获得‘箱根驿传’的第一名。

　　酒后的他倒是老实的交代了很多，不仅有与父亲教练之间的纠葛，

　　还有自己对‘箱根驿传’的执着。

　　既然自己不能跑了，那就要成为那个冠军教练。

　　今夜，大家已经不约而同的也把目标设定到了“第一”，

　　还有八个多月的时间，这场“期末大考”就将上演。

　　把大家都送到屋里面，

　　东野光和阿走不约而同的来到厨房，各自泡了一杯茶，

　　面对面的坐着，聊起了天。

　　“阿走，我感觉我这一次突破了瓶颈，未来还能更快。”

　　“我知道，我也有过这种感受，我能明显的接收到你的能量。二十公里处，我就感觉到了。”

　　“你觉得你的极限在哪里？”

　　“说实话，我不知道，我也不想给自己设定一个极限，眼下对于我最重要的就是保持提升，争取一万米进28分钟。”

　　“我想这一刻很快就要到来。阿走，我们比一下，看谁能先突破28分钟，如何？”

　　“行，我等着你。”

　　“听灰二说，从五月份起，我们就要去参加各种大学组织的记录赛，

　　获得‘箱根驿传’参赛的正式资格。”

　　“是呀，又一年了。”

　　藏原喝了一杯茶，不仅又想起去年第一次参加记录赛时的场景。

　　那个青涩的时代，虽然只过了一年，但又感觉过去了很长时间。

　　“阿走，5月份的关东大专院校杯和全国学生个人锦标赛你参加吗？”

　　“参加，去年因为无法积分的原因没有参加，今年我们已经有种子权了，所以我想会一会那些高手。”

　　“我参加完东体大的记录赛后，也想参加这两个比赛。”

　　“那时间比较近，你要安排好训练。”阿走关心的问到。

　　“没事，连续高强度的比赛，正是验证我实力的时候。”

　　“那倒也是。”

　　“那我们就在比赛中看谁先突破28分钟好了。”

　　“正有此意。”

　　“好，干杯为证。”

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　　回到房间，东野光躺在榻榻米上，靠着被褥查看起系统。

　　这一次比赛后，系统会有些什么变化呢？

　　东野光有些小小的期盼。

　　【姓名：东野光】

　　【状态：破镜（100%）】

　　【当前成绩：b档，半马1小时00分54秒】

　　【身体成分：7】

　　【柔韧性：6】

　　（短板）目标：坐位体前屈＞22厘米。

　　【爆发力：6】

　　【力量：7】

　　【速度：7】

　　【耐力：8】

　　【成长点：破纪录奖励2点（21%）】

　　“不错，这一次收获还不少呀。”

　　看到自己系统数据的变化，东野光立马坐直了身体，高兴起来。

　　自己的当前成绩从c档提升到了b档，

　　状态也由‘顿悟’提升到‘破镜’，可以获得百分百实力的发挥。

　　东野光知道这次的状态提升，与跑步时突破那一道光门有莫大的关系，

　　可以说是直接把原来身体上的一个重要瓶颈给破除了。

　　这一次比赛让自己又获得了两个成长点，

　　东野光想了一下，还是先加到了爆发力上一个点，

　　柔韧性既然有了短板提示，那就可以通过针对性的训练，提升级别。

　　这样的话，自己所有的点数都将达到7，那会不会又有什么新技能呢？

　　剩下的一点，东野光准备留到比赛前，

　　再加到身体成分上，不仅获得实力的提升，也可以保证自己身体的最佳状态。

　　“看来要想获得系统数据的提升，关键就是要多参加正式比赛，获得好成绩。”

　　“明天就给灰二哥说说，做到以赛带练，迅速的提升自己的实力，争取达到a级。”

　　想到这里，东野光又翻看起自己新的短板，“柔韧性”训练的说明。

　　“什么，五禽戏？？？”

　　东野光发现，系统给自己的锻炼办法，竟然好像是“五禽戏”。

　　这是什么情况，难道系统也要让我开始修真？

　　东野光又仔细的看了一遍，发现这个‘五禽戏’和自己了解的‘五禽戏’还是有本质的不同。

　　不仅动作有各种配套的呼吸办法，还有相应的丹田气脉的走向。

　　在屋里试着做了一下，还好，动作的幅度不大，好像可以做下来。

　　而且在做动作的过程中，有系统大数据的动作分析，让东野光勉强可以把动作的要领抓住。

　　“真酸爽呀。”

　　一套动作磕磕巴巴坐下来，还只是一遍，就让东野光感到浑身的肌肉酸爽个不停。

　　这套‘五禽戏’真管用，这是东野光的第一直觉。

　　特别是这套训练，配合呼吸，

　　可以训练到一些，即使采用现在科学训练也无法锻炼到的肌肉和经脉等身体部位。

　　这些十几年没有被练到的肌肉、经脉、隔膜、骨骼，

　　今天被一通折腾，让东野光第一次体现了什么叫生不如死。

　　各种的酸麻从各种身体的缝隙里面冒了出来，直接钻入肉体。

　　无法忍受的东野光，第一次深夜里跑了出去，

　　一路飞奔，目标东京最大的海鲜市场，筑地市场。

　　出了一身大汗的东野光，总算是感觉好多了，也没有那么难受。

　　深夜的东京只有筑地海鲜市场最为热闹，

　　各个贩卖海鲜的商贩们在哪里出价拍卖最新鲜的海鲜。

　　东野光看了一下兜里仅有的几千块钱，还是之前拿房东老头的‘谕吉券’剩下的。

　　不过这依然阻挡不了一个顶级厨神的欲望，

　　没有什么食材是一个龙国人不能做的，不能买新鲜的就买死的，

　　刚死的鱼虾蟹，各种不值钱的贝类照样可以化腐朽为神奇。

　　这就是龙国美食的‘道’，而不是非要好的食材才能做出所谓天下第一的美食。

　　“什么味道这么香。”

　　“阿光，你做什么好吃的。”

　　一大道，众人就被厨房里飘过来的香味所吸引，一个个化身精神小伙，围拢到厨房。

　　“开饭了，今天早上是海鲜粥，绝对的美味。”

　　东野光打开锅盖的那一刻，所有人都陶醉了。

　　“真香。”

　　“不行，我受不了了，我要吃三大碗。”

　　“别抢，都有份。”

　　“叶菜子，你一个女孩子抢什么。”

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