“八段锦动作完美，有祛病健身之效，此功法分为八段，每段一个动作，故名为八段锦。”

  “第一段，双手托天理三焦。”

  苏正南一边给同学们讲解着，一边摆出了八段锦的第一段姿势。

  姿势很简单，就是双手徐徐从左右身侧向上高举过头，然后十指交叉翻转掌心向上托，随后再翻转掌心朝下，眼随手运，同进配以缓缓呼气。

  如此两掌上托下落，练习四至八次。

  这一式由动作上看感觉像是四肢和躯干的伸展运动，但实际上是四肢、躯干和诸内脏器官的同时性全身运动。

  《难经·六十六难》有言：“脐下肾间动气者，人之生命也......故名曰原三焦原之别使也，主通行三气，经历五脏六腑。”

  整个动漫系03级四班大概有将近四十名学生。

  这群学生听着苏正南的讲解，一个个站起身来也跟着练了起来。

  “你还别说，这八段锦的动作看起来挺简单的，比课间操还简单，也不知道到底有没有养生效果？”

  “不知道啊，不过咱们跟着练练又没事，反正闲着也是闲着。”

  “也是哈，我感觉还挺好玩的。”

  “我想应该有用吧，毕竟苏大夫的医术可是很厉害的，难道你们不知道吗？”

  “嗯嗯，练着看看，反正也没什么损失，而且我觉得这位苏大夫应该是有点真本事才对，不然他在学校的名气也不会那么响。”

  “......”

  嗖！嗖！嗖！

  整个教室内响起了一阵摆弄手势的声音，起码有一半以上的同学在跟着苏正南的动作一块练习。

  至于说那些没有跟着一块练习的学生大部分都是女生。

  可能是有点害羞？

  女生不太喜欢在课堂上跟着苏正南一块练习八段锦的动作。

  “第二段，左右开弓似射雕。”

  苏正南一边缓慢的摆着姿势，一边继续说道：“这个动作重点是改善胸椎、颈部的血液循环，同时对上、中焦内的各脏器尤对心肺给予节律性的按摩，从而增强了心肺功能.....”

  教室内的学生们有一半在跟着苏正南一块练习，另外还有几个人掏出手机上网查询起了‘八段锦’的相关信息。

  别说，你还别说。

  这网上的‘八段锦’跟苏正南所教的差不多。

  如果硬要说不同之处的话，那就是网上的‘八段锦’没有写在练习的时候如何呼吸，而苏正南却将呼吸的方法也一并教了出来。

  要知道，任何养生功法都要配合相应的呼吸法才能够达到最好的养生效果。

  没有呼吸法配合的养生功法效果都会大大减弱。

  “第三段，调理脾胃须单举！”

  “第四段，五劳七伤往后瞧！”

  “第五段，摇头摆尾去心火！”

  苏正南一边摆着动作，一边讲解着相关的姿势和呼吸配合。

  十分钟的时间转眼即逝。

  叮铃铃！！！

  很快，下课铃声便响了起来。

  苏正南笑着停下了手里的动作，对着在场的学生们微微一笑道：“关于中医养生我就讲这么多了，如果你们谁对养生还有兴趣的话，欢迎你们随时来校医务室找我。”

  说着，苏正南背起放在讲台上的医药箱，转身便离开了教室。

  看着苏正南离去的背影，教室内的学生们你看看我，我看看你，然后一窝蜂的下课跑了出去。

  苏正南背着医药箱走出了动漫系所在的教学楼。

  叮的一声！

  下一刻，系统那机械般的提示音便在他脑海中轻响了起来。

  【叮，恭喜您完成了今日隐藏任务：教会十名校内学生养生功法，您可以获得奖励‘中医祝由科全篇精通’。】

  嗡的一声！

  刹那之间。

  苏正南的脑海中便被系统塞进了一大堆的相关知识。

  祝由科作为先古时期的中医十三科，其所包含的内容自然是非常广阔的。

  祝由二字最早见于医书《素问》，谓上古之人治病，不用打针服药，只要移易精神、变换气质，请人施展祝由之术即可治疗。

  当然了，这里面可能有夸大其词的成分。

  但人食天地之气以生，内伤于喜怒忧思悲恐惊七情，外伤于风寒暑湿燥火六淫所以生病。

  因此在中医祝由科看来，治病救人无外乎就在这些因素之内，而万变不离其宗。

  古人有云：“吾心无鬼，鬼何以侵之？吾心无邪，邪何以扰之？吾心无魔，魔何以袭之？”

  故鬼神致病皆由心生。

  古代的祝由术常常融于中医内外科中，与刀针、药石一同治病救人。

  苏正南消化掉脑海中所获得的祝由知识花了一点时间，但还至于让他走不动道，就是有点废脑瓜子而已。

  脑瓜子有点嗡嗡的，像是被灌水了一般。

  等到苏正南回到校医务室时，这种感觉便已经消失了。

  周子萱已经将她的父母给送走了，一见到苏正南背着医药箱回来，立马便笑着上前招呼道：

  “苏大夫，你这是又出急诊了？不会是又有学生出事了吧？”

  苏正南看了她一眼，笑着摆了摆手道：“没有，我刚只是去给学生们宣传中医养生而已，没有学生出事。”

  “没有就好，我看你背着个医药箱还以为是有学生出事了呢！”

  周子萱不由得顿时松了口气，她还以为苏正南背着个医药箱出去是给学生出急诊去了。

  苏正南一边朝自己的中医门诊室走去，一边问道：“叔叔、阿姨已经送回去了？”

  “嗯，我让他们自己打车回去了。”

  周子萱有些不好意思的点了点头，看着苏正南道：“之前吃午饭的时候真是不好意思啊，我爸那人就那样，还望苏大夫你不要见怪。”

  “嗯，没事，我理解的。”

  苏正南微微一笑，道：“对了，之前我说给你爸再开个药膳的方子，你待会儿过来拿一下吧！”

  “哦哦，好的，那真是谢谢苏大夫了。”

  周子萱连忙点头感谢道。

  随后，苏正南回到自己的门诊室内便写了几个适合周子萱父亲食用的药膳方子，直接递给了她道：“这个药膳配合我之前给你爸开的汤药调理身体很不错的，你可以让你爸试试。”

  “嗯嗯，我知道了。”

  周子萱接过药膳方子再次感谢了一番，然后深深地看了他一眼，这才转身回到了护士站。

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