巴塞罗那在西甲以及欧冠的形式都很不错。

　　联赛中，巴塞罗那在如今稳坐领头羊的位置，落下皇家马德里接近4个积分，而第三位则是马德里竞技，但与巴塞罗那的差距也很大。

　　射手榜上，苏亚雷斯名列前茅，助攻榜上，易乐独占鳌头。

　　可以说，现如今的巴塞罗那称霸了整个榜单。

　　巴塞罗那的球迷很幸福，将易乐接回来，他所表现出来的能力一点都没有辜负他们的期望，甚至给他们更多的惊喜。

　　联想着前几年失败的转会，再看看易乐，怎么看怎么满意。

　　欧洲媒体们也在大肆宣扬易乐，这有着金球奖的关系，同时发起‘易乐能否再次蝉联欧冠’的问题。

　　在这份调查中，否定占了大多数，毕竟很多其他球队的球迷都希望自家俱乐部能够获得欧冠冠军。

　　但他们也无法否定一点，那就是易乐状态仍旧火爆的事实。

　　一个人如何保持如此长久的状态？

　　这也是各个球员们一直不曾理解的问题。

　　从出道开始，易乐的状态一直保持在极高的水准，极为稳定。

　　即便是在世界杯时期受伤，但做完手术之后，伤势恢复的极为顺利，而且回到赛场之后，又是一阵屠杀表演。

　　这对于很多人来说都是一个不解的难题。

　　易乐是如何保持状态？

　　这成为球员之间的谈论话题。

　　而这一话题也被媒体所知晓，随后又是一阵调查之后，总结出来的解释就是易乐那日复一日的训练成果。

　　对于职业球员来说，训练是必不可少的因素。

　　但每天的训练令他们感到枯燥之余，也会慢慢消磨他们对足球那颗热爱的心。

　　就好似，当某个爱好变成职业，它就会慢慢变得不在那么吸引自己。

　　这也是大多数职业球员所面临的问题，而那些能够保持训练量的球员，无疑都是非常优秀的球员，更别提易乐这种近乎每天都有自主加练的习惯。

　　在媒体调查的球员中，他们将几位公认努力的球员放在一起做调研。

　　其中就有C罗。

　　但即便是C罗的训练量也不及易乐，这个调查结果令人很惊讶。

　　他们知道易乐很勤奋，但他的训练量近乎是其他人的两倍。

　　这也能够解释他那近乎变态的体能。

　　现在的巴塞罗那之所以踢得如此顺畅，那是因为易乐不断的跑动中制造机会，同时利用跑动弥补很多漏洞的结果。

　　所以说，对于巴塞罗那来说，易乐的重要性，毋容置疑。

　　这份调查报告出现之后，很多球员都表示告辞。

　　他们可做不到易乐这般常年保持高强度的训练量。

　　不是他们不够喜爱足球，而是他们无法坚持这种程度的训练量。

　　或许他们可以慢慢增加训练量，但有些东西可不是那么容易的，或许开始很轻松，但想要将他坚持下来，这是非常困难的事情。

　　这些球员很清楚，因此他们不准备效仿易乐。

　　当然，这些球员不会去训练，但有些愣头青就不一定了。

　　......

　　西班牙，马德里市。

　　马德里竞技训练场地中，菲尼克斯穿着训练服，将球鞋让在一旁，光着脚坐在草坪上，认真的阅读着一份新闻。

　　他看着新闻，眼睛慢慢扩大，当看到那份密密麻麻的训练指标时，他更是暗自惊呼。

　　作为刚来到五大联赛的小将，菲尼克斯不可谓不努力，为了证明自己，他从C罗那边得到一些指点，努力保持着训练量。

　　但当他看过易乐的训练计划时，感觉自己制定的这份训练计划就是小儿科。

　　而在身体指标方面，易乐更是有着近乎碾压的优势。

　　菲尼克斯看了眼自己瘦胳膊、瘦腿，他回忆起早先的报道中，易乐的形象。

　　当时的易乐也没有太过强壮，但在一次次的训练中，不断进行增肌以及柔韧性训练，这才有着如今的身体素质。

　　这下，菲尼克斯也有些馋了。

　　他找到体能教练，提出自己想要增加对抗训练的请求。

　　体能教练颇为惊讶的看着菲尼克斯道：“你要增加对抗训练？”

　　不怪体能教练如此惊讶。

　　若这是在英超还算正常，但这可是西甲啊。

　　西甲的身体对抗并不激烈，而且以具备观赏性的风格为主。

　　类似科斯塔这种类型的球员就很不受欢迎。

　　对于菲尼克斯想要增重，并且进行对抗训练的请求，着实有些意料之外。

　　反观，菲尼克斯很坚定的说道：“我希望可以拥有一个结实的身体，这样我就有了更多的武器。”

　　体能教练深深的看了眼菲尼克斯，他知道菲尼克斯一直将易乐当成目标。

　　在菲尼克斯心中，一直怀揣着两个想要挑战的目标。

　　一个是易乐！

　　另一个则是C罗！

　　但比起C罗来说，处于同一个时代的易乐对他来说更具挑战性。

　　他是一个不服输的孩子。

　　即便易乐比他出道早了一些年，但他都没将这些考虑进去，他想要的只不过是单纯的变得更强。

　　面对菲尼克斯的请求，体能教练抿抿嘴，道：“这是一个非常辛苦的过程，而且一旦掌握不好平衡，你的身体会变得僵硬，所以需要你付出更大的努力去进行柔韧性训练。”

　　菲尼克斯坚定道：“我不怕这些。”

　　“好吧。”体能教练叹了口气，道：“我们从明天开始训练。”

　　“不，我现在已经等不及了，从现在开始训练我吧。”

　　在体能教练还未答复的时候，菲尼克斯就拉着体能教练走向训练场，边走边说道；“我们从什么开始？器械还是跑圈？”

　　体能教练一脸无奈的看着菲尼克斯道：“孩子，其实刚开始的训练量并不高，而且你需要从核心开始练。”

　　“核心？”菲尼克斯转头问道。

　　“你需要一个更加均衡的身体，腰腹力量至关重要，而这也是一切身体对抗的开始。”

　　“那我们怎么做？”

　　“先跑10圈！”

　　“不是说要训练核心吗？为什么练体能了？”

　　体能教练笑着说道：“这是热身！”

　　菲尼克斯：“.......”

　　


　　(https://www.weishukan.com/kan/90808/571686947.html)


1秒记住唯书阁：www.weishukan.com。手机版阅读网址：m.weishukan.com